Amazon regarde à l'intérieur des livres de

L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar

Caractéristiques

• L'apprentissage de l'imperfection
• Tal Ben-Shahar
• Nb. de pages: 311
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714446206
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2010

Télécharger eBook gratuit

Amazon regarde à l'intérieur des livres de téléchargement L'apprentissage de l'imperfection par Tal Ben-Shahar 9782714446206

Overview

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait

Lire aussi: Download ebook for joomla Supernatural: The Official Cookbook: Burgers, Pies, and Other Bites from the Road 9781683837459 by Julie Tremaine, Jessica Torres iBook ePub (English Edition) link, Free download electronic books pdf When's Happy Hour?: Work Hard So You Can Hardly Work 9781501198984 MOBI CHM FB2 (English literature) by Betches read pdf,